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La técnica de Jelqing (también llamado Jelk o Jelking) es un ejercicio de alargamiento del pene manual que impulsa la sangre hacia el pene. Al aprender cómo jelk, y mediante la realización de jelqing regular el paso del tiempo, de forma permanente puede deformar las cámaras en el pene que contienen la sangre, para hacerlos más grandes y aumentar así el tamaño de su pene en general.
A continuación se muestra el ejercicio jelk describe paso a paso:
1) En primer lugar se necesitaría para calentar su pene para la circulación. Para ello, basta con empapar una toalla en agua caliente (no caliente hasta el punto de quemaduras), escúrralo, envuélvalo alrededor de su eje de reposo como en erección, y mantenerla durante 2 minutos. A continuación, repita esto por lo menos 3 veces más.
2) Antes de hacer el ejercicio jelq, asegúrese de que usted no tiene una erección completa. Haciendo jelqing en una erección completa pueda producir daños en la vena!
3) Lubrique el pene mediante la aplicación de unas gotas de vaselina en el pene. (No use el champú o la sopa - de lo contrario hubiera algo de dolor durante las próximas semanas!)
4) Con el pulgar y el dedo índice, hacer un anillo alrededor de la base de su eje. Desliza tu mano hacia arriba hasta que usted acaba de llegar a la cabeza. Repita este movimiento con la otra mano y seguir alternando, con cada movimiento que dura alrededor de 2 segundos. Cuando su mano primero llega a la cabeza, empieza con tu otra mano en la base.
5) Si usted encuentra que usted está recibiendo una erección, ya sea accidente cerebrovascular fuerte para evitarla o parar y esperar hasta que desaparece. Mientras espera, fomentar la circulación de dar palmadas en el pene en erección parcial.
6) ¿200-300 Jelks por día a fuerza media durante la primera semana (esto tomará aproximadamente 10 minutos), luego 300 a 500 golpes por día en medio de toda su fuerza para la semana que viene (que dura unos 15 minutos). Después de eso, ¿500 o más carreras por día, tantos como desee.
Si siente alguna molestia, encontrar ampollas o heridas, o sentir o ver otros signos de problemas, deje de jelqing y descansar por un día o dos hasta que el problema desaparezca. Que necesita para controlar su pene muy de cerca para detectar signos de problemas. Después de todo, usted no quiere dañar de forma permanente una de las partes más importantes de su cuerpo por falta de cuidado, ¿verdad?
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